失眠症应如何进行规范治疗

伴随着医疗结构的完善，在30年前未曾被重视的疾病也逐渐的被群众所重视，失眠症也伴随着压力逐渐的步入了大部分人的视线中，而失眠症的治疗一直是很多人关注的问题。早在1998年，我国卫生部门就针对国内青壮年的睡眠质量进行过较为全面的普查，普查人口覆盖范围超过10,0000人，但是普查结果却不尽人意，彼时就有超过76%以上的人有失眠症状，而较早的文献表明，50年前失眠症的出现概率则较小，彼时人们过于操劳，一天14个小时以上都在劳作，辛苦之余多是倒头就睡，故而嫌少存在睡眠问题。

而生活水平的提高也给群众提供了更多的业余时间，精力也被更大的分担，失眠症的发生概率反而越来越高，失眠症和感冒发烧不一样，这是一种较为复杂的疾病，并不是服用安眠药就可以解决的。而国民中，超过82%以上的人群在面对失眠症时第1反应并不是就医，而是购买安眠药物，这样的认识和做法是完全错误的，观念必须及早纠正，而今天我们要细致的来看失眠症的规范治疗问题。